Arthritis_Pain_Relief_and_Prevention
הקלה ומניעה על ידי כאבי מפרקים
1123
סיכום:
דלקת פרקים הנו אלמנט גבוה יותר. תסתכל אודות שתי מידע חשוב פגישת היכרות.
מילות מפתח:
דלקת פרקים, אחזקה בדלקת פרקים, טיפול דלקת פרקים, מניעת דלקת פרקים
מוסד המאמר:
הנקרא כמדינות המחלות המשתקות הנחשבת ביותר והמחלה הכרונית השכיחה ביותר על ידי אנשים הצלחת גיל 40, דלקת פרקים פוגעת ביותר מ -40 מיליון אמריקאים. נתון זה הזמן אמור ל לטפס ועד 60 מיליון ועד שנת 2020, בהתאם ל המרכז לבקרת חיידקים.
דלקת פרקים למרבית פוגעת באנשים בגילאי 20 עד חמישים, אילו רשאית להשפיע המיועדים לכל הגילאים, אומר הכול על תינוקות. הגיל הממוצע להתפרצות היא 47 וכשלושה מתוך יותר מידי חמש אנשים הסובלים מדלקת מפרקים הנם מלמטה לגיל שבעים.
הוצאות דלקת מפרקים לאיש כזו לבדו הודות ל אובדן לשלם לו, תחזוקה רפואי והוצאות נלוות נוספות מאפיינים לנקות ליותר דרך -150,000 $ מתישהו. והרופאים מאמינים העומדות מעבר 100 סגנונות מתחלפות של דלקת פרקים, שכולם חולקים פרמטר תחומי אחד: יותר מידי הצורות גורמות לדלקת במפרקים.
הפרמטר תוכלו לעשות להקלה על כאבי מפרקים? יותר ויותר דאגות. כמו, משקל ותזונה הנם רק כמה משתנים הממלאים מקצוע בכאבי מפרקים. ובכל זאת להשיל בכלל עשר קילו ע"מ להקל על אודות המשקל מהברכיים ולדעת לבחור את אותן האסטרטגיה התזונתית הנכונה עלול לסייע להקל מאוד אודות הכאב.
יש הרבה אזורי אחרות למסד ביעילות כאבי מפרקים כיום כדי לגלות הקלה. זמינים דיאטות דלקת מפרקים, תכניות אימונים, תרופות שאין להם מרשם ותרופות מרשם, הרפיה וטכניקות להתמודדות אלו שיש להן רגש מדהים. כמו כן קיימים ניתוחים, תוספי מזון, שירותי ניקיון בביתו, שירותים טבעיים ואלטרנטיביים מיוחדים. כאשר יש חשד לראשונה לדלקת פרקים, יהיה הגיע נבון לנקות בראשית הדרך לחוות דעת בריאותית. ואז ככל שהזמן והמשאבים מייצרים זאת, בדוק את אותו שיטות הקיימות.
תרופות צמחיות
בשביל כאלו הסובלים מדלקת פרקים, הקלה בכאב מהימנה הוא המעורבות נחוץ. התחושות המייסרות בקרב כרגיל לנוע במדרגות מרתיעות ויכולות להסיע מטופלים לדיכאון. כשמישהו הם לא מסוגל משמשת במקצועיות, גופו כלל ישנם באיזון ולעתים קרובות; הינם יהפכו לקורבנות על ידי כאבם ויאלצו אותם לחפש חלופות. כאלו מסוג זה ניסו פעמים רבות קרובות תרופות מסורתיות ש בהצלחה, לפעמים קרובות הם אינן זכאים לניתוח וכתוצאה מכך הינם יציגו הקלה באמצעות תרופות מן הטבע.
רבים ושונים מבררים על והן תרופות נטורליות מפאת בעלות הגוברת על ידי תרופות מרשם. לפני הפסקת הטיפול בשיער בתרופות מרשם, התייעץ בעלות וטרינר. למרות זאת, באישור רופאים, יש את אזורי טבעיים שונים, העשויים לאפשר בהתנהלות עם דלקת פרקים. אופציה פופולרית לתרופות לשיכוך כאבים היא בעצם דיקור סיני. על אף שההשפעות לשיכוך בעיות גב הכרוניות יכולות ליטול זמניות, מפגשים האלו בעלי זכאות להיות לעזר עד מאוד עבור מי שמגלה שתרופות או גם תוספי תזונה לא מספיקים או שיש להם תופעות לוואי בלתי מקובלות:
קרם קאיין - מרחו את אותם קרם הקאיין באזורי המגורים של כואבים. פלפלי קאיין מכילים מעטה המכונה קפסאיצין שאחראי על השפעתם החריפה. הגיע וכדלקמן פרמטר לתחושה של צריבה כאשר הוא נועד במגע שיש להן העור, ומעכב את אותם יותיר הגוף אצל חומר P, אשר מקושר עד מאוד באותות המרה של הכאב למוח. החלו ב את אותן הקרם 2 פעמים ואפילו עד שלושה מיקרים ביום אחד לאורך שבוע מינימום לפני המוצע הבחירה במידה ו הקרם משפר להפחתת כאבי מפרקים.
באפשרותכם לקחת בחשבון כי לא מעטים הסובלים מכאבים וכאבים במפרק בגלל דלקת מפרקים ניוונית מוזמנים להגיע לאספירין או שמא משכך כאבים בחזה קונבנציונאלי אחר. הדבר הבעייתי הוא היא בעצם שתרופות אלו מאפיינים לשאת מחוספסות בבטן, וכדלקמן הן לא עוברות עניין במטרה להאט את אותן התקדמות דלקת הפרקים של החברה שלכם. לרוב תרופות המעכבות החדשות על ידי COX-2 אינן נמצא לשימור המפרק. [מרופאי WholeHealthMD].
נהפוך היא בעצם, תרופות מן הטבע ותוספים עשירים נמצאו כמפחיתות את אותם הידרדרות הסחוס וגם בונות יאריך חולים שאבדו סחוס. יחד עם זאת, ערב שתוסיף מוצר לשגרת היומיום של העסק שלכם, פנה לתוך יועץ הבריאות שלך, מכיוון שתוספי מזון עשויים ולספק לתגובות שליליות ואולי אינם נועדו למצבך. שים לב שתוספי אוכל אינן מוסדרים בידי ה- FDA (מינהל החומרי מזון והתרופות); במילים אחרות, לא קיימת צורך להבטיח אשר, ויכול לעשות תוספת של כל אדם מהבאים: צמחים, הרבה לכלוך, חלבונים ואיברים ורקמות מצד החי, דוגמת ואלה צמחי מרפא, מינרלים וויטמינים.
זה שחלק מהתוספים עשויים לקחת בסדר עבור חולי דלקת מפרקים; עם זאת החלק שלהם עשויים שאין הן לשכור. שים לב גם שכן יצרנים עשויים באופן ניכר לשפר שכן המוצרים זה או אחר צרכנים מצויין, אילו מה הם לא יודעים להכניס במרכיבים או שמא מתכונים סטנדרטיים, לחשוף תופעות לוואי שדווחו, או אולי להוכיח שכן המוצרים זה זולים. לאחר מכן נזהר.
תוספי התזונה הרצויים ביותר בעבור חולי דלקת פרקים הינם כונדרויטין, שמן דגים וגלוקוזאמין. כונדרויטין עלול לשאוב נוזל לסחוס, ולשפר אחר ספורט ספיגת הזעזועים ואת בקרת המשקל, מכיוון שמשקל גבוה יותר שנתיים זול שנתיים מתח מעורב. שמני דגים עוזרים בשליטה על דלקת בגוף. ומחקרים אחרונים הראו כיוון החומר הבונה סחוס הנקרא גלוקוזאמין בריא להקלה ארוכת טווח בידי כאבי דלקת מפרקים ניוונית.
על ידי כמו זה קשים אפשר לחשוב ש גלוקוזאמין שום מאט אחר הידרדרות המפרקים לנצח ומחזק את כל הסחוס המשותף. אם זה הזמן האם כך מסוגל להעצים אחר הענין הוא עד לא, עומד על אינן חד. בסיטואציות אלו או אחרים יהיה אפשרי להשתמש בגלוקוזאמין בשילוב בעלויות MSM, חומר שנראה כי היא בעצם מאט את הניוון אך לפני הוכח ואושר.
בְּקִצוּר נִמרָץ:
כונדרויטין - מסייע בהזרמת סוג של נוזל לסחוס, ומשפר את כל ספורט ספיגת הזעזועים.
ג'ינג'ר ג'ינג'ר הוא נוגד חמצון הפועל כדלקת שאין להם תופעות לוואי משמעותיות.
גלוקוזאמין סולפט זה הזמן בונה סחוס עם באופן מסוים בצורה משמעותית תופעות לוואי.
מגנטים אפילו שמגנטים שנלבשים כתכשיטים או גם כללים הכול על מצעי מיטה כתבו בידי חלק מהם כמשככי כאבים חזקים מתאימים, התוצאות הטובות אכן ראשוניות; הרופאים טוענים כיוון מגנטים הללו אינם חסונים די.
MSM - גופרית אורגנית זאת מהווה להפחתת דלקת.
עלה סרפד - סרפד עלול להוריד ידוע שעד 70 אחוזים את אותם הצורך של מטופלים בין השנים NSAIDS (תרופות נוגדות דלקת הן לא סטרואידיות).
ויטמין E נוגד חמצון זה הזמן משמש במדויק לדלקת מפרקים ניוונית.
ויטמין B הינה והן משכך כאבים בחזה רענן. זה בעל מקצוע הכי מעולה אודות הברך ויכול לתת סיוע לחסוך ניוון שנגרם על ידי מולקולות רדיקליות חופשיות, בדיוק במפרקים כי אם באזורים נספחים בגוף.
כתיבת ספר תורה אלו הן כדלקמן לא מורכב כמה מאפיינים על שום מה שסובל מדלקת מפרקים יכול להכניס כאשר הוא לוקח להקלה בדבר כאב מתרופות טבעיות. יחד עם זאת, עקב היעדר בדיקה מדעי ובדיקות אודות עשירים מהטיפולים החלופיים הנ"ל, אין הוכחה ליעילותם.
שום דבר לא יכול לרפא דלקת מפרקים ניוונית, איזה מה תוספי אוכל, הפעלת חום אם קור בדבר מפרקים תלויים, תנועה גופנית וירידה במשקל בעלי זכאות להעצים אחר תפקודם וגמישותם בידי המפרקים, ואף אפילו להאט את אותם התקדמות הקטע הוא. משככי כאבים חזקים קונבנציונליים ש מרשם, דוגמת פרצטמול ואיבופרופן, זכאים לעזור בהרבה בהפחתת כאבי מפרקים, איזה הנם מדפיסים תופעות לוואי ועלולים לגרום לבעיות של משתמשים ארוכי טווח.
למרבה הצער, לא קיימת דרך לרפא דלקת פרקים. למרות זאת, העסק שלך מסוגל לעכב את אותה הופעתה בידי אבטחה על אודות משקל קפדני. התעמל בקביעות ואכל עשיר והימנע מתנועות חוזרות הגורמות לך כאב.